Дене шынықтыру мен спорттың теориясы және әдістемесі тест скачать бесплатно и без регистрации.
1. Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі:
A) жүктеме көлемін қатаң мөлшерлеу
B) демалыс аралығын тура жариялау
C) қимыл әрекетке үйрету
D) жаттығуларды қайталау саны
E) жүктеменің тура берілуі
2. Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдістері:
A) айналмалы қатты жұмыс істеу әдісі
B) үздіксіз айналмалы жаттығу әдісі
C) айналмалы ойын әдісі арқылы
D) айналмалы жаттығу аралығы қатты демалыс аралық әдісі арқылы
E) демалыс аралық жаттығу арқылы
3. Дене тәрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағидасы:
A) қолайлылық
B) динамикалық
C) ерекшелік
D) реттілік
E) жекелік
F) көрнекілік
4. Бастаушы спортшылардың келешекте өсуіне сай шапшаңдықты бөгеуді ескертудің жолы:
A) шапшаңдықты жаттығудың үлкен көлемін қолдану
B) тек шапшаңдық жаттығуларын қолдану
C) ерте мамандандыру
D) лдын ала, жанжақты дене дайындығы мен кеш мамандық
E) күш жаттығуларын қолдану
F) шапшаңдық күш жаттығуларының үлкен көлемін қолдану
5. Дене дайындығы процесінің негізгі бағыты:
A) дене шынықтыру сабағы
B) сайыс
C) таңертеңгілік бой жазу
D) серуен
E) спорттық жарыс
F) туристік серуен
6. Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері:
A) денсаулықты нығайту
B) тәрбие беру
C) әскери дайындық
D) жастарды үлкен өмірге дайындау
E) білім беру
7. Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттер:
A) гигиеналық міндеттер
B) дене сапасын тәрбиелеу
C) білім беру міндеттері
D) денсаулықты арттыру
E) тәрбиелеу міндеттері
8. Дене даярлығына анықтамасы:
A) күш
B) жалпы дене құрлысы
C) тактика
D) техника
E) Төзімділік
9. Күн тәртібі ішіндегі дене тәрбиесі сауықтыру жұмыстары:
A) сабаққа дейінгі гимнастика, сергектік сәттері, ұзартылған үзіліс, спорттық сағат
B) қалпына келтіру шаралары
C) сергектік сәттері,спорттық сағат
D) спорт үйірмелері
E) дене жаттығулары, ойындар
F) рекреациялық шаралар
10. Мектептегі негізгі есепке алу құжаттары:
A) мұғалімнің оқушыны бағалау құжаты
B) көпшілік журнал
C) спортшылар тізімі
D) мұғалімнің оқушыны белгілеу құжаты
E) дене шынықтыруды ұйымдастыру журналы
F) жарыс жоспары
Конец теста по теме Дене шынықтыру мен спорттың теориясы және әдістемесі.
Алмат 18 February 2020 23:37
Калбуби 06 November 2020 13:53